运动损伤的本质原因（）。 A.劳累B.装备不佳C.机体应力失衡D.高难动作 正确答案：机体应力失衡

站立姿势，左腿直腿向后举时参与运动的主要肌肉有（）、股二头肌和股四肌。 正确答案：臀大肌

重锤下拉动作练习的主要肌肉有背阔肌、（）、小圆肌和冈上肌。 正确答案：斜方肌

俯卧于垫子上，做抬头挺胸动作有起主要作用肌肉有（）、斜方肌和背肌。 正确答案：后颈肌

站立姿势，左腿小腿向后抬起时参与运动的主要肌肉有腓肠肌、（）和臀大肌。 正确答案：股二头肌

直臂侧平举参与运动的主要肌肉有（）和斜方肌。 正确答案：三角肌

合理编排训练课程的核心是“分化训练”。 A.正确B.错误 正确答案：正确

动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。 A.正确B.错误 正确答案：正确

健美比赛中，允许的擦植物油，使用人工色剂勾画。 A.正确B.错误 正确答案：正确

对于健美运动员来说可以视纤维素为营养素之一。 A.正确B.错误 正确答案：正确

健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。 A.正确B.错误 正确答案：正确

下列属于躯干骨的为（）。 A.肋骨B.锁骨C.颈椎骨D.肩胛骨 正确答案：肋骨；颈椎骨