在运动前先进行热身活动可增加肌肉的血液循环，减小肌肉的僵硬度，促使肌肉温度升高，然后通过拉伸可进一步增加肌肉的柔韧性与关节灵活性，可以减小运动损伤的风险性。 A.正确B.错误 正确答案：正确

下列选项中，那种脚型的跑步者跑步时容易造成足外翻？ A.高足弓B.扁平足C.正常脚型D.脚掌肥厚 正确答案：高足弓

以下不属于运动装备的选项是？ A.足球鞋B.网球拍C.运动背心D.皮鞋 正确答案：皮鞋

运动员比赛时选用背心作为赛服的是以下哪项运动？（） A.篮球B.足球C.网球D.羽毛球 正确答案：篮球

以下选项不属于对皮肤保护的是？（） A.选择没有太阳的时候去运动B.户外运动前涂防晒霜C.运动后马上洗脸D.为了体面运动前化好妆 正确答案：为了体面运动前化好妆

以下运动项目需要佩戴头盔的是？（） A.高尔夫B.轮滑C.乒乓球D.台球 正确答案：轮滑

运动中补液宜采用（）的方式，要避免一次暴饮的做法，以防止胃的不舒服。 A.想和就喝B.暴饮C.少量多次D.多量多次 正确答案：少量多次

低渗透型饮料的特点是（） A.补充能量和矿物质B.快速补充水分C.补充碳水化合物等D.补充少量水分 正确答案：快速补充水分

本章中将拉伸的类型分为静态拉伸与（） A.动态拉伸B.快速拉伸C.弹震式拉伸D.本体感受神经肌肉促进法（PNF） 正确答案：动态拉伸

突发事件的首要处理原则是（）。 正确答案：先救命后治伤，先重伤后轻伤

晕厥的特点是（）。 正确答案：来得快去得也快

在（）的情况下下切记不可使用胸外按压法。 正确答案：患者有心跳