（）包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质，是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。浏览：550 （）包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质，是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。 A.运动体适能B.健康体适能C.代谢性体适能D.工作体适能正确答案：健康体适能 相关文章 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、（）。 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、（）。 正确答案：耐力运动 经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。 经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。 A.毅力B.信心C.自我效能感D.耐力正确答案：毅力 下列不属于柔韧性练习时的注意事项是？ 下列不属于柔韧性练习时的注意事项是？ A.温度环境B.热身活动C.按摩D.酸胀起效，刺痛停止正确答案：按摩 13-14岁是练习（）的年龄； 13-14岁是练习（）的年龄； 正确答案：心肺机能耐力 敏捷性主要是指（）。 敏捷性主要是指（）。 A.身体速度B.柔韧性C.身体活动范围D.肢体反应速度正确答案：身体速度；柔韧性；身体活动范围；肢体反应速度
