经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。浏览：1175 经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。 A.毅力B.信心C.自我效能感D.耐力正确答案：毅力 相关文章 （）包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质，是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。 （）包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质，是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。 A.运动体适能B.健康体适能C.代谢性体适能D.工作体适能正确答案：健康体适能 13-14岁是练习（）的年龄； 13-14岁是练习（）的年龄； 正确答案：心肺机能耐力 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、（）。 运动分为全身柔韧性运动、力量运动、（）。 正确答案：耐力运动 加强柔韧性练习可以减少运动损伤的发生；可以提高青少年动员的； 加强柔韧性练习可以减少运动损伤的发生；可以提高青少年动员的； A.速度、耐力、力量B.稳定、灵敏、速度C.耐力、力量、弹跳D.力量、速度、灵敏正确答案：速度、耐力、力量 英语中，乒乓球被称为（）。 英语中，乒乓球被称为（）。 正确答案：tabletennis
