运动分为全身柔韧性运动、力量运动、()。
正确答案:耐力运动
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加强柔韧性练习可以减少运动损伤的发生;可以提高青少年动员的; A.速度、耐力、力量B.稳定、灵敏、速度C.耐力、力量、弹跳D.力量、速度、灵敏正确答案:速度、耐力、力量
()包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质,是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。
()包括心血管耐力、身体成分、肌肉力量和耐力及柔韧性等素质,是一般人为了促进健康、预防疾病并提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。 A.运动体适能B.健康体适能C.代谢性体适能D.工作体适能正确答案:健康体适能
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