如果个体参加体育锻炼动机是（）动机，那么可以从锻炼中获得更多的积极效益。 正确答案：内部

在进行体育锻炼时，运动强度越大，则运动量就要相应（） A.增加B.减少C.不变D.不一定正确答案：减少

提高一个人的身体素质水平最直接有效的方法是（） A.良好的生活B.必要的休息C.体育锻炼D.健康的饮食正确答案：体育锻炼

一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和什么的关系更为密切？ A.思想B.道德C.体育锻炼D.心理正确答案：体育锻炼

影响肺活量的因素有：性别、年龄、生活方式、遗传和（）等五个方面。 A.体育锻炼B.饮食结构C.学习能力D.智商情商正确答案：体育锻炼

影响一个人体重大小的因素是多种多样的，如饮食、体育锻炼、睡眠、基因、压力、疾病、药物、空调等都会影响你的体重。在上述因素中，饮食和尤为重要。 A.基因B.体育锻炼C.药物D.压力正确答案：体育锻炼

影响身高的因素有很多，如遗传、营养、体育锻炼、生活习惯、环境、种族、疾病、性成熟早晚等等。在这些因素中，营养和（）尤为重要。 A.遗传B.生活习惯C.体育锻炼D.环境正确答案：体育锻炼

在体育锻炼时或体育锻炼后，即刻测10秒钟的心率和脉搏，就一般体育锻炼者来说，运动后即刻的心率最好不要超过（）。 A.15次/10秒B.20次/10秒C.30次/10秒D.25次/10秒正确答案：25次/10秒