哪个朝代开始实行武举制，用考试的方法来选拔武勇人才？ A.宋代B.汉代C.唐代D.明代正确答案：唐代

武术源于商周时期的军事训练，什么和“武舞’是训练武技的重要手段？ A.田猎B.角力C.摔跤D.射箭正确答案：田猎

如果个体参加体育锻炼动机是（）动机，那么可以从锻炼中获得更多的积极效益。 正确答案：内部

体育运动中各种人际交往体验和社会规则认知可以直接迁移到锻炼者的社会生活中，提升其（）。 正确答案：社会适应能力

通过运动能够让锻炼者认清自己，优势、不足与潜能，以及在同伴中的位置，学会欣赏他人；而通过运动中的不同角色分配与体验，能使自己体验恰当的角色定位。 A.正确B.错误正确答案：正确

经常参加体育锻炼不仅会提高自己的身体素质，还会磨炼心灵，最明显的改善就是（）的提升。 A.毅力B.信心C.自我效能感D.耐力正确答案：毅力

长期进行锻炼可以减低压力较大人的（），并提高他们对（）的认识。 正确答案：焦虑水平自己能否成功完成一项任务所具备的潜在能力

体育运动中，强烈的（）督促着每一名青少年不断去（），同时又必须讲究良好的（）。在竞赛活动中以（）为宗旨，培养青少年良好的竞争意识和观念，促进他们在彼此交往中建立良好的竞争氛围。 正确答案：竞争性、创新和变革、体育道德、‘公平竞争’

社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。 A.正确B.错误正确答案：正确

体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是一种辅助手段。 A.正确B.错误正确答案：正确

的身体锻炼，对情绪状态有积极的效益，尤其是对消极情绪的影响更显著。 A.一次性B.长期性C.A&BD.短期性正确答案：A&B

影响身体成分的因素包括运动、遗传、饮食。 A.正确B.错误正确答案：正确