动态拉伸可以刺激神经系统更快地被激发，进而使（）可以进行快速且更有力的收缩。
A.神经B.肌肉C.关节D.骨骼正确答案：肌肉
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肌肉酸痛发生在（）。
肌肉酸痛发生在（）。 A.运动过程中B.运动结束后C.运动后即刻D.运动结束后1-2天正确答案：运动结束后1-2天
仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用，对（）的灵活，韧带的牢固，肌肉的弹性等也有一定改善。
仰卧起坐对发展平衡和支撑能力起着重要作用，对（）的灵活，韧带的牢固，肌肉的弹性等也有一定改善。 A.肌肉B.关节C.骨骼D.软组织正确答案：关节
仰卧起坐可以拉伸（）、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。
仰卧起坐可以拉伸（）、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。 A.背部肌肉B.腹部肌肉C.臀大肌D.小腿肌肉正确答案：背部肌肉
用不轻不重指力持脉，按到肌肉者叫做：
用不轻不重指力持脉，按到肌肉者叫做： A.浮取B.中取C.沉取D.单按正确答案：中取
得神的表现有（）
得神的表现有（） A.神志清楚B.两目精彩C.呼吸平稳D.肌肉不削E.反应灵敏正确答案：神志清楚；两目精彩；呼吸平稳；肌肉不削；反应灵敏
