通过（），可以改善肌肉的血液循环，使肌肉中血液流畅，有利于偿还氧债，排出二氧化碳和清除代谢产物，以减轻肌肉酸痛，消除疲劳。浏览：653 通过（），可以改善肌肉的血液循环，使肌肉中血液流畅，有利于偿还氧债，排出二氧化碳和清除代谢产物，以减轻肌肉酸痛，消除疲劳。 A.伸展运动B.热身运动C.整理活动D.准备活动正确答案：整理活动 相关文章 下面属于肌肉力量训练方法的有哪些？ 下面属于肌肉力量训练方法的有哪些？ A.深蹲B.硬拉C.引体向上D.自行车正确答案：深蹲；硬拉；引体向上 影响爆发力的主要因素有哪些？ 影响爆发力的主要因素有哪些？ A.性别B.年龄C.肌肉力量D.肌纤维类型正确答案：性别；年龄；肌肉力量；肌纤维类型 健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？ 健康体适能是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。健康体适能主要包括哪些内容？ A.有氧适能B.肌肉适能C.握力D.爆发力正确答案：有氧适能；肌肉适能 肌肉痉挛处理办法正确的是（） 肌肉痉挛处理办法正确的是（） A.向相反的方向牵引痉挛的肌肉B.热敷C.局部按压、揉捏、点掐、针刺有关穴位D.冷敷正确答案：向相反的方向牵引痉挛的肌肉；热敷；局部按压、揉捏、点掐、针刺有关穴位 下列属于闭合性软组织损伤的是（）。 下列属于闭合性软组织损伤的是（）。 A.肌肉、韧带拉伤、挫伤B.刺伤、切伤C.肌肉筋膜炎D.关节扭伤正确答案：肌肉、韧带拉伤、挫伤；肌肉筋膜炎；关节扭伤
