增加（）和增大步幅是提高50米跑中位移速度的关键因素 A.步频B.肌肉力量C.灵敏性D.协调性正确答案：步频

50米跑测试时，在受试者（）部抵达终点线的垂直面时停表 A.头部B.胸C.腿部D.手臂正确答案：胸

反应速度是指人体对外界各种信号刺激作出快速应答的能力，在50米跑的（）尤为重要。 A.途中跑阶段B.起跑阶段C.冲刺阶段D.任意阶段正确答案：起跑阶段

《健康标准》中对大学生速度素质的评价指标是50米跑，它在健康标准中占（） A.20分B.15分C.10分D.25分正确答案：20分

体重太大的同学刚开始练习中长跑应注意什么问题？ A.注意加强小关节力量练习B.每天多跑长距离C.绝食减肥D.吃减肥药正确答案：注意加强小关节力量练习

在中长跑运动中，多因为什么原因容易发生腹痛、肠胃痉挛？ A.准备活动不充分B.跑得太快C.跑得太慢D.得了某种疾病正确答案：准备活动不充分

在中长跑过程中呼吸节奏也很重要，一般采用什么节奏进行呼吸（） A.两步一呼、两步一吸B.三步一呼、两步一吸C.一步一呼、一步一吸D.两步三呼、两步一吸正确答案：两步一呼、两步一吸

长期的耐力性锻炼可引起心脏发生良好的适应性变化，可以增强心脏的（） A.泵血功能B.心跳次数C.承受能力D.大小正确答案：泵血功能

在长跑测试前应至少提前（）进餐，否则会在运动中增加肠胃负担，使身体产生不适感。 A.1小时B.2小时C.半小时D.15分钟正确答案：1小时

在中长跑中，当跑到一定距离时，会出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力等难以再坚持的感受，这种现象称之为（） A.无氧阈B.极点C.某种疾病D.岔气正确答案：极点

在长跑测试中，计时员看到旗动开表计时，当受试者的（）到达终点线垂直面时停表。 A.躯干（）B.头部C.身体任意部分D.手臂正确答案：躯干（）

《健康标准》中的长跑测试有附加分值，即耐力跑的成绩在优于满分后，还可以在健康标准的总成绩中最高多加（） A.10分B.7分C.7.5分D.5分正确答案：10分