越野滑雪滑步时，应采取什么措施更安全？A.滑行腿僵直B.腿臂同顺C.双板并齐时，交换重心 【正确答案】C

越野滑雪个人短距离采用什么滑法？A.必须采用传统式滑法B.必须采用自由式滑法C.传统式自由式均可 【正确答案】C

越野滑雪分成哪两种？A.自由式B.传统式C.技巧式 【正确答案】AB

越野滑雪对体能主要的要求方面是？A.爆发力B.耐力C.力量 【正确答案】B

越野滑雪蹬冰式技术出发时，身体什么姿势较安全？A.大幅度弯曲B.直立C.左右摇摆 【正确答案】B

越野滑雪的自由式技术又称？A.蹬冰式滑行B.传统式滑行C.自由式滑行 【正确答案】A

越野滑雪的雪鞋与阿尔卑斯滑雪的雪鞋相比有何优势？A.更加灵巧B.更加笨重C.更加厚实 【正确答案】A

越野滑雪的两种类型，传统式和自由式的主要区别是？A.能否使用蹬冰技术B.是否使用滑雪杖C.是否需要滑雪板 【正确答案】A

越野滑雪的竞赛用板应满足下列哪一个条件？A.首尾扭翘B.中间部分翘起C.短于自身身高 【正确答案】B

越野滑雪的蹬冰滑行技术中，膝部应弯曲多少度？A.100°-110°B.80°-90°C.70°-80° 【正确答案】A

越野滑雪的比赛线路分为哪几部分？A.上坡、下坡、平地、B.上坡、平地C.高台、上坡、平地 【正确答案】A

越野滑雪的比赛路线中，难度应该出现在哪一部分？A.全程的3/4处B.全程的1/2处C.全程的1/4处 【正确答案】A