锻炼应该遵循循序渐进的原则,才能取得良好的锻炼效果;否则非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。

浏览:594

锻炼应该遵循循序渐进的原则,才能取得良好的锻炼效果;否则非但不能增强体质,还会引起机体损伤和运动性疾患,损害身体的健康。A.正确B.错误 【正确答案】A