如何使木质滑雪板不易粘雪及防止雪水浸入？A.打磨滑雪板B.使用前涂抹特制油脂C.放于阳光下暴晒 【正确答案】B

如何能够增强滑雪鞋的承受能力，使滑行更加安全？A.将鞋扣稍紧一些B.将鞋扣稍松一些C.松动脚踝两侧 【正确答案】A

如何控制滑冰站立时踝关节的姿势？A.向外倒B.向内倒C.踝关节不应内或外倒 【正确答案】C

如何控制滑冰站立时的重心位置？A.通过两脚平稳地压到刀刃上B.半蹲将重心降低C.前倾将重心控制在上身 【正确答案】A

如何尽量避免滑雪过程中出现肌肉伤害？A.滑雪前做热身动作B.绷紧肌肉C.快速滑行 【正确答案】A

如何防止滑雪跌倒后雪进到服装里？A.穿好围巾护膝等装备B.摔倒时用手臂支撑一下地面C.摔倒时向后仰卧 【正确答案】A

如何防止滑冰摔倒时往后倒摔伤尾骨？A.站直，双手背后B.俯身、弯腿，重心向前C.左右巡视情况 【正确答案】B

如何乘坐雪场中类似于牵引杆连接圆盘式坐垫的缆车？A.双腿夹紧牵引杆后坐在上面B.双腿盘起来坐在垫子上C.半蹲在坐垫上 【正确答案】A

如何避免在滑雪的雪道并线时造成自己和他人的伤害？A.身体紧绷B.注意减速C.眼神盯住自己的雪板尖 【正确答案】B

如何避免皮肤与雪鞋内靴直接接触导致擦伤和肿痛？A.滑雪时注意降低重心位置B.选择穿长筒羊毛袜C.将滑行的速度提高 【正确答案】B

如何安全进行夏季滑雪模拟训练？A.练习增强身体素质B.增强平衡训练C.增强心理素质练习 【正确答案】ABC

如何安全进行双板平行直滑降？A.重心在两板之间，体态对称B.全身紧张僵硬C.双雪板交替向前 【正确答案】A