八段锦在姿势上分为站式和坐式两种,其中,____练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前锻炼。

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八段锦在姿势上分为站式和坐式两种,其中,____练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前锻炼。
A.站式
B.坐式

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