如果你心里忧郁焦虑、睡眠不好,专家建议多吃些香蕉、坚果、麦芽制品。这是因为这些食品富含什么物质?

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如果你心里忧郁焦虑、睡眠不好,专家建议多吃些香蕉、坚果、麦芽制品。这是因为这些食品富含什么物质?
A.维生素B
B.镁
C.钙

【正确答案】B

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