大运动量后短时间大量补水,这种做法?

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大运动量后短时间大量补水,这种做法?
A.错误会增加器官负担,加剧矿物质流失
B.正确运动中失水过多需要补充
C.正确运动后细胞活跃,能更好吸收水分

【正确答案】A

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